Frutos baixos em calorias

Comer fruta para emagrecer .... SIM

Frutos com baixo teor de hidratos de carbono, são parte importante numa alimentação equilibrada e com o objectivo de controlo de peso.

Os melhores frutos com baixo nível calórico são:

• Framboesa
• Amoras
• Limão
• Melancia
• Morangos
• Kiwi
• Clementina
• Pêssegos

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